Nón kết đi bộ giúp bảo vệ bạn tốt nhất khi đi bộ tập thể dục mỗi ngày

Nón kết đi bộ giúp bảo vệ bạn tốt nhất khi đi bộ tập thể dục mỗi ngày.

Nón kết đi bộ, tốc độ đi và thời gian đi bộ phải hợp lý.

Tốc độ đi bộ nhanh chậm khác nhau thì thời gian đi bộ liên tục cũng dài ngắn khác nhau. Càng đi bộ lâu ngoài trời, dưới các tác động của nắng, gió và mưa… bạn cần có 1 chiếc nón kết, mũ lưỡi trai đội đầu để bảo vệ bạn tốt nhất.

Mỗi ngày đi bộ tốc độ vừa (99 bước/phút) tổng cộng ít nhất 1/2 tiếng đến 1 tiếng, mỗi tuần đi ít nhất là 200 phút. Nón kết cao cấp gọn nhẹ, bền bỉ với form chuẩn ôm đầu, giúp tóc ko bám bụi bẩn, tránh được tác động trực tiếp từ nắng và mưa…

Mỗi ngày đi bộ nhanh (khoảng 130 bước/phút) tổng cộng 1/2 đến 1 tiếng, mỗi tuần đi ít nhất 300 phút. Nón kết kaki, nón kết dù lưới thoáng mát, mềm mại giúp bạn tự tin, tập trung và bảo vệ bạn không chói nắng, vướng tóc, gió bụi…

Hoặc bạn có thể kết hợp cả 2 cách đi vừa và đi nhanh để tăng hiệu quả.

Tuy nhiên mỗi lần đi bộ phải kéo dài ít nhất 10 phút thì mới phát huy tác dụng bảo vệ sức khỏe. Nếu có khả năng tài chính phù hợp nên cân nhắc chọn loại nón kết cao cấp, mũ lưỡi trai chất lượng cao để có thể sử dụng lâu dài, phù hợp, lợi sức khỏe, nhẹ nhàng, tận dụng tối đa nét đẹp hợp thời trang và công nghệ tích hợp…

Cần chú ý tốc độ đi bộ phải tùy theo tình trạng sức khỏe của bản thân, tăng tốc dần dần, không được tăng tốc tùy tiện.

NÓN KẾT – phụ kiện không thể thiếu của mọi người, giúp bạn tự tin trước đám đông, tự tin giao tiếp trong mọi hoạt động, cuộc chơi, thoải mái trong công việc, cuộc sống thường ngày.

Vietshops.vn chuyên kinh doanh Nón kết, mũ lưỡi trai, nón nữ, nón dù, nón kaki,

nón rộng vành, nón trái cây, kính mát, nón bảo hiểm Royal,…

chính hãng với giá tốt nhất thị trường.

Hotline: 0932.950.167

Địa chỉ: 601/20/36 CMT8, P15, Q10, HCM